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Escalade : La sécurité, les manoeuvres de base

S’encorder, assurer, faire des noeuds ... tout et même un peu plus :

Noeuds, manoeuvres .....

Fonctionner en "moulinette" :

grimper en moulinette

Grimper en "tête" :

grimper en tête 1
grimper en tête 2
grimper en tête 3

Effectuer des traversées :

les traversées