Accueil > Disciplines > E.P.S. > EPS > Examens > EPS - Contrôle en Cours de Formation > Musculation

Musculation

Le texte officiel :

Musculation BO

Exemples de fiches de suivi personnalisé pour votre programme :

support fiche programme
Fiche suivi du cycle

Une séance type développement de la masse musculaire pour exemple :

plan type "masse musculaire"

Une séance type amélioration du potentiel de performance pour un sportif, pour exemple :

Plan type sportif

Une liste de gestes, exercices réalisables en musculation pour lesquels les professeurs d’EPS proposent des fiches de travail détaillées :

gestes musculation

La fiche que vous remplirez pour la séance d’évaluation et qui servira à établir la note :

fiche d’évaluation